Türkiye nin yatakta kalite konfor ve yenilik denince birinci akla gelen markası Yataş Bedding bebeklerin Bostancı Escort omurga gelişimini destekleyen hassas ciltlerine uygun kaliteli materyallerle hazırlanan yeni koleksiyonu Yataş Mini yi tanıttı
Türkiye nin yenilikçi markası Yataş Bedding uyku alanındaki uzmanlığıyla hazırladığı bebek koleksiyonu Yataş Mini yi Bostancı Escort Bayan düzenlediği bir basın toplantısıyla tanıttı Yataş Bedding Pazarlama Yöneticisi Selmin Gündoğdu mesken sahipliğinde düzenlenen toplantıda Yataş Uyku Şurası uzmanları 0 4 Yaş Uyku Danışmanı Pınar Sibirsky ve Uzman Klinik Psikolog İstanbul Escort Fundem Ece ve Dr Diyetisyen Çağatay Demir de uyku sıhhat ve beslenme hususlarında değerli bilgiler verdi Toplantıda Yataş Küçük için hazırlanan reklam sinemaları de gösterildi
Kaliteli uyku konusundaki uzmanlığımızı bu Anadolu Yakası Escort defa Yataş Mini de kullandık
Toplantıda yaptığı konuşmasında uykunun bebek ve çocuklar için kıymetine dikkat çeken Yataş Bedding Pazarlama Yöneticisi Selmin Gündoğdu şunları söyledi Düzenli ve sağlıklı bir uyku uyuyan çocukların hem bedensel hem zihinsel gelişimi daha sağlıklı bir biçimde ilerliyor Hafızaları daha kuvvetli oluyor Lakin yeterli bir uyku için düzgün bir uyku ortamı da gerekiyor Biz de Yataş olarak kaliteli bir uyku konusunda uzmanız İşte bu uzmanlığımızı bu kere bebekler ve çocukların uyku muhtaçlıklarını karşılayacak bir koleksiyonda Yataş Mini de kullandık Yataş Küçük Bebek Yatakları miniklere itimat verici bir ortam sağlarken hassas cilt yapılarına uygun kumaşlarıyla da huzurlu bir uyku sağlıyor Omurgayı ve fizikî gelişimi yanlışsız bir halde destekliyor Üstelik yataklarımız yalnızca yüksek güvenlik ve kalite standartlarını karşılayan eserlere verilen LGA sertifikasına da sahip Alman LGA sertifikası bebek sıhhati güvenliği ve oluşabilecek tüm risklere karşı yapılan testler sonucunda veriliyor Bunun yanı sıra tüm dokuma eserlerimiz 100 pamuk Üstelik çocukların dünyası üzere rengarenk desen desen Yataş Küçük koleksiyonunda anne ve bebek gereksinimlerini karşılayacak emzirme yastığı alt değiştirme minderi sıvı geçirmez alez kundak üzere farklı eserler de yer alıyor
Bebekler bebek gibi uyumuyor
Yataş Uyku Şurası uzmanlarından 0 4 Yaş Uyku Danışmanı Pınar Sibirsky toplantıda bebeklerin yaşadıkları uyku sıkıntılarına dikkat çekti Gerçek hayatta bebeklerin maalesef bebek gibi uyumadığını hem çok güç uykuya dalıp hem de gece uzunluğu tekraren uyandıklarının altını çizen Sibirsky yanlışlı uyku ilişkilendirmelerinin çok yorgun ya da geç saatlerde yatışın bebeğin bir uyku rutinine sahip olmamasının uyku problemlerine yol açtığına dikkat çekti Bebeğiniz takviyeli bir biçimde uykuya uykuya dalıyorsa gece uyanmalarında da tıpkı dayanaklara gereksinim duyması olağandır Yani şayet bebeğinizi sallayarak uyutuyorsanız bebeğiniz sallanma ile uykuyu ilişkilendirmiş demektir ve uyuyabilmek için sallanmaya muhtaçlığı vardır Yanlışlı uyku ilişkilendirmeleri bebeklerde uyku sorunu yaşanmasının en değerli nedenidir Ne kadar çok yorulursa o kadar yeterli uyur yahut Akşam geç yatır ki sabah geç kalksın üzere kanılar hakikat bilinen bir yanlıştır Bebek kaldırabileceğinden daha uzun saatler uyanık kalırsa bedeni gerilim hormonu salgılar ve bu hormonun da tesiriyle hem uykuya çok sıkıntı geçer hem de gece boyunca çok sık uyanır 0 4 yaş ortasındaki bebek ve küçük çocukların genel olarak sabah 7 8 civarlarında uyanması yaşlarına uygun adette gündüz uykusu yaptıktan sonra akşam da 19 20 civarlarında akşam uykusuna yatmaları uygun olacaktır Her uykudan evvel bebeğimizin yaşına uygun rutinler uygulayarak rahatlatırsanız uykuya geçişi çok daha kolay olacaktır Uyku öncesinde müzik açmak camdan bakarak dışarıdaki hayvanlara ve güneşe aya düzgün uykular dilemek perde kapatmak kitap okumak ve yatağa yatmadan evvel hafif bir dans uyku öncesi için hoş bir rutin olabilir
Bebeklerde yatak seçiminin kıymetine de değinen Sibirsky şu bilgileri verdi Bebek yatağı seçerken bebeğin sıhhatine olumsuz tesirde bulunabilecek hiçbir kimyasal hususun kullanılmadığı doğal malzemelerden üretilmiş sert yahut orta sertlikte bir yatak tercih edilmeli Yumuşak yataklar bebeğin başının gömülmesine neden olarak risk yaratabilir Ayrıyeten tekrar sıhhat riski oluşturabileceğinden bu yaş kümesinde yastık kullanmanızı önermiyorum
Çocuklarda en geç 2 3 yaşında yataklar ayrılmalı
Toplantıda uykunun kişinin psikolojisi üzerine tesirlerine değinen Yataş Uyku Şurası uzmanlarından Uzm Klnk Psk Fundem Ece çocukların özerkleşme devrine dair kıymetli bilgiler paylaştı Doğumdan 1 5 yaşına kadarki süreci doldurana kadar çocuklar büsbütün anne babaya bağımlı olduğunu hatırlatan Ece çocuğun 2 yaşına girmesiyle başlayan özerk devrin bağımsızlaşma manasına geldiğinin altını çizdi Bu devirde ebeveynler çocuk gelişiminde daha çok zorlanırlar ve yorulurlar Zira çocuk bağımsız olarak hareket etmeye başlar kendini ve hudutlarını keşfetmeye çalışır Aslında yapmaya çalıştığı şey kendi kimliğini oluşturmaktır Bu devirde çocukta görülen inatçı davranışların bir karakter özelliği değil yaşın vermiş olduğu bir geçiş süreci olduğu unutulmamalıdır
Uzm Klnk Psk Fundem Ece çocuklarda en geç iki üç yaşlarında yatakların ayrılması ve kendi yataklarında ahenge rutininin oluşturulması gerektiğini de dikkat çekti Yatak ayırma sürecinin güç olduğunu belirten Ece Bu süreçte size yardımcı olabilecek en ülkü tahlil çocuğunuzla vakit geçirmeniz olacaktır İşten geldikten sonra yarım saat birlikte kaliteli vakit geçirdiğiniz takdirde yatak ayırmanız çok daha kolay olacaktır dedi
Sağlıklı kiloda olmak için uyku sisteminiz de olmalı
Yataş Uyku Heyeti uzmanlarından Dr Dyt Çağatay Demir ise toplantıda obezite ve uyku alakasına dair değerli bilgiler verdi Son devirde çocukluk obezitesi giderek arttığını hatırlatan Demir son 10 yılda yapılan çalışmalarda uyku su resinin azalmasının obezite ve kilo alma riskini artırabileceg ini go sterdiğini söyledi Obeziteye es lik eden sag lık sıkıntıları ortasında uykuda teneffüs bozuklug u metabolik sendrom ve pre diyabetik durumlar sayılabilir diyen Demir uyku su resinin azalması ile obezite ortasında ilgi bulunduğunu belirtti
Ebeveynleriyle birebir odada ve yu zu stu konumda uyuyan gece uykudan uyanan gu n ic inde huzursuzluk ve dikkat eksiklig i yas ayan geniz eti horlaması ve gece terlemesi olan c ocukların daha fazla yüksek kilolarda olduklarını belirten Demir çocukluk çağı obezitesi önlemek için şu tekliflerde bulundu Kaliteli uyku uyumaya ihtimam gösterin Uyku nizamı sağlayın Çocukların en az 10 ergenlerin en az 9 ve yetişkinlerin ise en az 7 saat uyuması gerekmektedir Bir uyku sistemine sahip olmak sağlıklı kiloda olmak için çok kıymetlidir Çocuklara tam tahıllar meyveler ve sebzeler süt eserleri baklagiller ve az yağlı etler üzere besin açısından güçlü çeşitli öğelerle istikrarlı yemek yemenin ehemmiyetini öğretin Sağlıklı bir rol model olun ve kalori açısından varlıklı şekerli yahut tuzlu atıştırmalıklar üzere sıhhatsiz seçenekleri satın almayın Sağlıklı beslenmeyi çocuğunuzdan evvel siz hayat biçimi haline getirin Harvard Üniversitesindeki uzmanlara nazaran çocuklar yemek yerken televizyon izlerlerse daha fazla yiyor Ayrıyeten yatak odalarında televizyon bulunan çocukların fazla kilolu olma ihtimalinin televizyonsuz odaları olan çocuklara nazaran daha yüksek olduğunu da belirtiyor Yemek yerken ekrana bakma alışkanlığını çocuğunuzla bir arada tıpkı sofrada vakit geçirerek değiştirebilirsiniz
Bebekler uyusun da büyüsün diye mottosuyla sunulan Yataş Küçük koleksiyonda yaşa nazaran omurga takviyesi sağlayan yataklardan yeni doğan ve taşınabilir bebek yataklarına müslin örtülerden 100 pamuk nevresim ekiplerine her ayrıntısı bebekler için incelikle düşünülmüş eserler yer alıyor Yataş Küçük koleksiyonunda yer alan yüksek güvenlik ve ergonomi sertifikası olan LGA sertifikalı yataklar bebek anatomisine en uygun formda üretiliyor gün içinde uzun saatlerini yatakta geçiren bebeklerin omurga gelişimi destekliyor Yataş Küçük koleksiyonuna Yataş Bedding ve Enza Home mağazalarının yanı sıra www yatasbedding com tr adresinden de ulaşılabiliyor
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
