Günlük hayatımızda hepimiz birtakım nedenlerle korkuya kapılıyoruz Fakat bu tasalar hayatımızı etkileyecek biçimde çok düzeye yalova escort ulaştığında anksiyete olarak tanımlanıyor DoktorTakvimi uzmanlarından Uzm Psk Fazilet Ocak anksiyeteye dair merak edilenleri anlatıyor
Anksiyete başka ismiyle telaş bozukluğu günümüz dünyasının en yaygın ruhsal rahatsızlıklarından biri Anksiyetenin öbür isminin yozgat escort dert bozukluğu olmasının nedeni ise duyduğumuz bu tasaların düzeyinin olağanın çok üzerinde olup günlük yaşantılarımızı etkilemesinden kaynaklanıyor DoktorTakvimi uzmanlarından Uzm. Psk. Fazilet Ocak, ikili münasebetlerdeki çok kıskançlıklar, şüphecilikler, engelleyici yahut kısıtlayıcı davranışlar, çok korumacılık üzere durumların birçoğunun anksiyete kaynaklı olduğunu söylüyor. “Ya onu daha çok beğenirse; benden daha eğlenceli biri… Kesin sevgilim beni onun için terk edecek. Oraya gitmemeli, kesin başına bir şey gelir” üzere cümlelerin temelinde yatan nedenlerden birinin de korku bozuklukları olduğunu belirten Uzm. Psk. Ocak, anksiyetenin sırf romantik bağlantılarımızı değil birebir vakitte toplumsal yaşantımızı da olumsuz istikamette etkilendiğini anlatıyor.
Anksiyetenin kişinin öbürleri ile olan ilgilerine yönelik problemlerin ötesinde kendi hayatı için sorun yarattığına dikkat çeken Uzm Psk Ocak bunların başında bağımlılıkların kararsızlıkların ve kendini engelleyici davranışların yer aldığını söylüyor Uzm Psk Ocak Örneğin uyuşturucu ve alkol içerikli hususların berbata kullanımı kısa periyodik bir rahatlamaya sebep olmakta bu yüzden kaygılanma durumunun denetim edilemediği her durumda kişi bu hususların kullanımına gereksinim duyar Sonuç olarak bir mühlet sonra bu çeşit unsurlara yönelik bağımlılıklar oluşur Bu da kişinin hem fizikî hem de ruhsal sıhhatini olumsuz tarafta tesirler Öte yandan anksiyeteye bağlı sorunlardan bir oburu de kişinin bir türlü yeni bir şeye başlayamaması daima kararsızlık içinde kalma üzere kendini engelleyici davranışlarıdır Ya dışarı çıktığımda birisinden hastalık kaparsam Ya kaza geçirirsem ya spora gittiğimde sakatlanırsam Ya başıma bir şey gelirse üzere fikirler sebebiyle kişi yapmak istediği birçok şeyi yapamayacak duruma gelip kendi kendini kafese kapatır diyor
Bütün bunların olağanda hayat içerisinde yaşanabilecek olaylar ortasında yer aldığını hatırlatan Uzm Psk Ocak şöyle devam ediyor Fakat anksiyete bozukluğu olan şahıslar bu üzere durumlar ile başa çıkamayacaklarını düşünüp kendilerini çoğunlukla bir çaresizlik durumu içerisinde görmelerine ve günlük yaşantılarında epeyce fazla sorun yaşamalarına sebep olur Bilmelisiniz ki tasa bozukluğu çeşitli bilişsel müdahalelerle üstesinden gelinebilecek bir durum Şayet bu cins sorunlar yaşıyorsanız bunun için tek yapmanız gereken husus ile ilgili bir uzmandan ruhsal takviye almak
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
