Parkinsonda idman beyinde yararlı nörokimyasalları artırıyor
Düzenli antrenman yapan ve fizikî olarak etkin yaşayan Parkinson hastalarının işlevsel durumlarının daha uygun seyrettiğini belirten uzmanlar, idmanların beyinde kimi yararlı nörokimyasal hususların artışını sağlayarak nöroplastisiteyi tetiklediğine dikkat çekiyor. Uzmanlar, sistemli idmanın hastalığın ruhsal tarafıyla baş etmede de yararlı olduğunu vurguluyor.
Toplumsal farkındalık oluşturmak gayesiyle 11 Nisan Dünya Parkinson Günü olarak anılıyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Nihal Özaras, Dünya Parkinson Günü hasebiyle yaptığı açıklamada Parkinson hastaları ve antrenman konusunda değerlendirmede bulundu.
Parkinson hastalığının ilerleyici bir nörolojik hastalık olduğunu kaydeden Doç. Dr. Nihal Özaras, “Ellerde titreme, hareketlerde yavaşlama, kaslarda sertlik, istikrar ve yürüme bozuklukları bu hastalıkta görülen esas sorunlardır.” dedi.
Düzenli antrenman kesinlikle yapılmalıdır
İlaç tedavisinin şikayetleri denetim altına almada tesirli olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Nihal Özaras, “Ancak kesinlikle tertipli idman de yapmak gerekmektedir. Nizamlı antrenman yapan ve fizikî olarak etkin yaşayan Parkinson hastalarının işlevsel durumlarının daha güzel seyrettiği bilinmektedir. İdmanlar beyinde kimi yararlı nörokimyasal hususların artışını sağlayarak nöroplastisiteyi tetikler. Ayrıyeten hastalığın ruhsal tarafıyla baş etmede de yararlıdır.” dedi.
Hastanın muhtaçlığına nazaran idman programı belirlenmeli
Parkinson hastalığının her hastada farklı seyrettiğini tabir eden Doç. Dr. Nihal Özaras, “Bu nedenle hastanın fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı tarafından kıymetlendirilmesi ve gereksinimine nazaran antrenman programının düzenlenmesi gerekir. İstikrar, uyum, yürüme idmanları; kas kuvvetlendirmeye ve dayanıklılığı artırmaya yönelik idmanlar, fleksibilite antrenmanları sıklıkla reçete edilen idman çeşitleridir. Lakin antrenman çeşidi ve yoğunluğu kişinin durumuna nazaran belirlenir. Sistemli devam edilen fizik tedavi programları hastalığın klinik seyri değiştikçe fizik tedavi programını da güncellenmelidir.” diye konuştu.
Doç. Dr. Nihal Özaras, Parkinson hastalığında antrenman programlarına erken devirde başlanması gerektiğini vurgulayarak hastaların fizikî olarak etkin bir hayat sürmelerinin teşvik edilmesi gerektiğini kelamlarına ekledi.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
