İnsanlara hayattaki öncelikli maksatlarının ne olduğunu yahut hayatın maksadının ne olduğunu sorarsanız birçok insan buna Etiler escort mutlu olmak diyerek karşılık verir Fakat insanları ne memnun eder ya da memnunluk nedir sorularına karşılık bulmak başlı başına bir sorun Altınbaş Üniversitesi Psikoloji Kısmı Öğretim Üyesi Gelişim Psikoloğu Dr Etiler escort bayan His Taşfiliz yapılan araştırmalara nazaran temel insan hakları eşitlik adalet ve güvenliğe kıymet veren ülkelerde zenginliğin bireylerin mutluluğuna çok az tesiri olduğunu söyledi
Dr His Taşfiliz günümüzde pek çok araştırmacının escort etiler mutluluğu bireylerin ömürlerinden aldıkları doyumun yüksek olması genel olarak da daha sık olumlu ve daha seyrek olumsuz duygulanım yaşamaları olarak tanımladığını lisana getirdi Pandemiden içinde bulunduğumuz savaş krizine kadar dünyayı sarmalayan pek çok krizin içinde beşerler memnun hissetmeyi ve hayatlarına devam edebilme gücünü yitirme noktasına geldiler tespitinde bulunan Dr His Taşfiliz hayatın devam ettiğini ve bu motivasyonun da devam edebilmesi gerektiğine değindi
Dünya Memnunluk Raporuna nazaran en mutsuz ülkeler arasındayız
Dr His Taşfiliz Birleşmiş Milletler tarafından hazırlanan ve gayrisafi yurt içi hasıla yanı sıra toplumsal dayanak ortalama sağlıklı ömür müddeti bireylerin kendi ömürleri ile ilgili karar alabilme özgürlüğü cömertlik ve ülkedeki yolsuzluk seviyesi üzere faktörlerin değerlendirdiği bu yılki Dünya Memnunluk Raporu unda Türkiye nin 149 ülke ortasında geçen yılki sıralamasından da geriye düşerek 112 sırada yer aldığı açıkladı His Taşfiliz Bu raporun sonuçlarına bakıldığında ülkelerin genel refah seviyesini etkileyen faktörler o ülkede yaşayan bireylerin ruhsal iyiliklerini de yani memnunluk seviyelerini de direkt ve dolaylı olarak etkiliyor dedi
Yakın bağlantılar memnunluğu artırıyor
Raporda ele alınan faktörlerden toplumsal takviyenin mutluluğumuza katkısının epey yüksek olduğuna dikkat çeken His Taşfiliz yakın etrafınca desteklendiğini hissetmenin memnunlukla alakalı olduğu tespitini yaptı Yakın aile alakaları yakın arkadaşlar yakın alakalar ile memnunluk ortasındaki alakanın iki taraflı olduğu da söylenebilir Keyifli şahıslar ilgilerini geliştirmeye ve yakınlıklarını sürdürmeye daha eğilimli ve yakın münasebetler de memnunluğu artırıyor dedi
Hayatta bir emeliniz olsun
Mutlu insanların bir öbür özelliği de hayatlarında bir gayelerinin olması olduğunu belirten His Taşfiliz Hedefler dünyayı daha âlâ bir yer haline getiriyor Beşerler en azından bir dereceye kadar maksatlarına ulaştıklarını hissettiklerinde daha keyifli oluyorlar Bununla birlikte ulaşılamaz maksatlar koymak boşa kürek çekmek demek Bu ümitsizliğe sürükleyen bir süreç Bunlardan vazgeçebilmek memnunluk için değerli bir adım demek aslında biçiminde tabir etti
Mutlu beşerler meselelerin üstesinden daha kolay geliyor
Bazı insanın daima olarak beklediğimizden daha keyifli yahut daha az memnun olmalarını hem doğuştan getirdikleri hem de kişilik özelliklerine bağlayan Dr His Taşfiliz Kalıtım çalışmaları genlerin bu kişisel farklılıklarda bir ölçü rol oynadığını gösteriyor Şu an ne kadar memnun olduğumuz bundan yıllar sonra ne kadar keyifli olacağımızın güzel bir göstergesi Hangi olumsuz olayla karşılaşırsa karşılaşsın keyifli şahıslar olayların üstesinden gelme ve memnunluklarını sürdürmeye daha yatkın açıklamasını yaptı
Çevremizde bu kadar sorun varken beşerler memnun olabilir mi
Dr His Taşfiliz etrafımızda bu kadar çaresiz hissettirecek olaylar salgın hastalıklar savaşlar ekonomik zahmetler olsa bile insanların hayata tutunacak noktalar belirleyip duygusal olarak kendilerini motive edebileceklerini vurguladı Memnunluk üzerine yapılan araştırmaların mutluğun başımıza gelen olaylardan çok yaptığımız şeylerle ilintili olduğunu gösterdiğini söyleyen Taşfiliz koşullar ne kadar kuvvetli da olsa mutluluğumuzu arttırmak için yapabileceğimiz bir şeyler var diyerek kimi sistemler önerdi
Başkalarını memnun etmek memnunluk kaynağı
Minnettar olduğumuz şeyleri sıralamak bunlardan biri diyen Dr His Taşfiliz haftada bir defa minnettar olunan beş şeyi listelemenin bireylerin hayat doyumlarını iyimserliklerini ve genel sıhhatlerini güzelleştirdiğini belirtti Kendi mutluluğumuzu arttırmak için bir öbür bir faydalı aktivitenin diğer birine yardım etmek olduğunu lisana getirdi Yapılan bir araştırmada Kendiniz için mi yoksa diğer biri için mi para harcamayı tercih edersiniz Sorusuna birçok insanın parayı kendilerine harcamayı tercih ederek daha memnun hissedeceğini söylediğini zanneder Meğer kendileri için para harcamayı tercih eden şahıslara kıyasla öbür birine sürpriz bir armağan satın alanların günün sonunda daha memnun olduklarını tespit edildi Bu bulguya bakarak diğerlerine nizamlı olarak yardım eden ve güzellik yapan bireylerin yapmayanlara kıyasla hayattan aldıkları doyumun yüksek ve bu bireylerin de daha uzun mühlet sağlıklı yaşadıklarını söyleyebiliriz diye açıkladı Dr His Taşfiliz sonuç olarak olumlu hislerin olaylara bakış açımızı genişlettiğini ve farklı perspektiflerden ele alarak zorluklarla yeni baş etme sistemleri bulmamızı kolaylaştırdığını tabir etti Bunun da mutluluğumuzu arttırmak için beşerde olumlu hisler hissettirecek bu tip ufak değişikliklerle işe başlamanın yaşadığımız olumlu durumlara odağımızı çevirmenin ve diğerlerini memnun edecek şeyler yapmanın tüm aksiliklere karşın yaşantımızda fark yaratabileceğini vurguladı
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
